Die Trilogie
Dialoge mit der Angst - Eine Reise zurück ins Leben
"Manchmal verändert ein Gespräch alles.
Vor allem das Gespräch mit sich selbst."
Die Trilogie "Dialoge mit der Angst" erzählt den Weg eines Menschen, der über 30 Jahre mit Angst und Panikattacken gelebt hat.
In einer außergewöhnlichen Dialogform begegnen sich „Ich“ und „Angst“ auf Augenhöhe. Die Angst erhält eine Stimme – nicht, damit sie lauter wird,
sondern damit wir lernen, ihr zuzuhören.
Jeder Band steht für einen Abschnitt dieser Reise.
Band 1
Die Angst kennenlernen
Der erste Band macht sichtbar, was viele Betroffene täglich erleben. Die Angst spricht – laut, kritisch, übervorsichtig und manchmal überraschend ehrlich. Ein Buch über das Verstehen, nicht über das Kämpfen.
Band 2
Den ersten Schritt wagen
Veränderung beginnt oft im Kleinen. Der zweite Band begleitet den Weg zurück in den Alltag und zeigt, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst weiter -zugehen.
Band 3
Sich selbst wiederfinden
Am Ende der Reise steht nicht die Angst im Mittelpunkt, sondern das eigene Leben. Dieser Band erzählt davon, wie Vertrauen wachsen kann und warum Ankommen manchmal bedeutet, sich selbst neu zu begegnen.
Zusatzband
"Neben mir geht Jutta"
Jetzt erzähle ich: die Angst
